O Inverno chegou e o cenário mudou em Conquista. A madrugada desta quinta-feira (29) foi fria com neblina como mostra a imagem da Av. Olívia Flores. Nesta data os termômetros variam entre 12 e 18°C, conforme informações do Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos. A sensação termica pode chegar aos 7°C.
Fotos: BLOG DO ANDERSON
Saiba qual a melhor forma de escolher os
alimentos típicos para deixar a sua festa melhor
A época das festas juninas chegou e trouxe consigo os seus pratos típicos. Contudo é necessário se atentar à qualidade dos alimentos que vão ser consumidos durante este período, para que o momento de diversão não se transforme em prejuízo para a sua saúde.
Escolher produtos frescos e naturais pode ser uma boa opção para garantir maior segurança. Normalmente, os alimentos das feiras livres que são vendidos pelos próprios produtores têm menos chance de conter agrotóxicos. Optar por alimentos da safra, como a mandioca e o inhame, que têm a possibilidade de estarem mais frescos que os produtos de outra época, também diminui o risco de consumir um alto teor de produtos químicos, já que eles estão em sua época de desenvolvimento natural.
Para garantir produtos típicos das festas de São João com boa qualidade nas feiras livres, se atente às próximas dicas da médica nutróloga Dra. Hilloa Rodrigues:
- Quando for escolher um coco seco, seja para fazer um bolo de aipim ou até mesmo para a canjica, preste atenção no peso da fruta, pois quanto mais pesado o coco estiver, mais polpa ele vai ter.
- Ao escolher os melhores milhos para preparar as suas receitas, observe se as palhas que protegem o alimento estão verdes e macias. Os grãos devem ser grandes e amarelos. Se ao estourar um grão sair um caldo branco, é sinal de que o produto está fresco.
- As laranjas que podem ter mais suco são aquelas com as cascas mais lisas.
Alguns alimentos que também não podem faltar nas festas juninas podem trazer inúmeros benefícios para o corpo, como o amendoim, que faz parte dos alimentos construtores. Ele ajuda na formação e no desenvolvimento do organismo, portanto é muito importante para o metabolismo das células. O amendoim também é rico em proteínas e possui Vitamina E, responsável pela renovação dos tecidos do corpo, o que inclui sangue e ossos.
Dra. Hilloa ressalta a importância de consumir alimentos de boa qualidade para garantir saúde e bem-estar, pois a alimentação saudável influencia não apenas a parte física do corpo, mas a emocional também.
Assessoria de Imprensa
Maria del Carmen González Azevêdo – DTR 3335
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No Dia do Doador de Sangue o Conselho Estadual
de Saúde destaca
a importância de ações regulares de incentivo a doação
No Dia Mundial do Doador de Sangue, lembrado todos os anos no dia 14 de junho, o Conselho Estadual de Saúde da Bahia reforça a importância de ser um doador regular e cobra a realização de ações e campanhas de incentivo durante todo o ano.
A doação regular dos voluntários é um dos meios mais eficazes para manter o estoque de sangue em nível seguro. Os homens podem doar até 4 vezes a cada 12 meses, com intervalo mínimo de 60 dias entre as doações, e as mulheres podem doar até 3 vezes a cada 12 meses, com intervalo mínimo de 90 dias entre as doações.
Não apenas no dia do doador, mas ao longo do ano é importante que haja ações, campanhas de divulgação para esclarecer dúvidas e tabus, e também para contribuir com a sociedade, uma vez que esse ato voluntário salva vidas.
Tanto o governo, quanto as prefeituras, instituições e comércios que realizam festas e comemorações do São João deveriam aproveitar esse momento para abordar em suas propagandas, o estímulo à doação de sangue e criar outras ações de promoção e incentivo. É necessário que haja um compromisso de estímulo coletivo para a doação de sangue. “Não dá para assistir todos os anos o Hemoba divulgar um alerta sobre o baixo estoque de sangue”, afirma Marcos Sampaio.
Simpósio traz novo olhar para a Obesidade
O 1º Simpósio do Hospital da Obesidade trará a temática: “Um novo olhar para o tratamento da obesidade”, e será realizado em 8 de julho, a partir das 8h30, no Feira Palace Hotel, no Centro Histórico. O evento terá como palestrantes o Dr. Fábio Trujilho, Dr. Sérgio Braga e Dra. Ana Mayra.
De acordo com o Dr. Sérgio, que também é diretor técnico do Hospital da Obesidade, trazer um novo olhar sobre o tratamento da obesidade é extremamente importante, sobretudo por se tratar de um problema tão grave e complexo.
“Acreditamos que seu tratamento precisa passar por acompanhamento constante e multidisciplinar. Assim, propomos um tratamento por internamento, no qual o paciente é acompanhado 24 horas por uma equipe completa e altamente qualificada, formada por profissionais de diversas áreas da saúde”, destaca o especialista.
Segundo ele, que também é endocrinologista, o tratamento tem como pilares o acompanhamento médico geral e especializado, a alimentação balanceada e hipocalórica, a prática de atividades físicas direcionadas e o apoio psicológico. “Essas iniciativas mostram-se poderosas para o tratamento da obesidade com saúde e sem cirurgia. Não à toa, temos inúmeros casos de pacientes que, ao longo de poucos meses, perderam 50, 70, 90 quilos ou até mais, transformando completamente as suas vidas”, pontua.
As inscrições para o Simpósio podem ser realizadas através do número /WhatsApp: (71) 99730-4716 ou do e-mail: simposio@hospitaldaobesidade.com.br.
***Confira os currículos dos palestrantes:
Dr. Fábio Trujilho:
- Endocrinologista pelo IEDE/RJ e Titulado pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.
- Professor de Endocrinologia e Metabologia na Faculdade de Medicina UniFTC.
- Diretor do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM-Nacional).
- Ex-Presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM Nacional), gestão 2017/2018.
- Vice-presidente da Associação Brasileira de Estudos para Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO).
Dr. Sérgio Braga:
- Graduação em Medicina pela Universidade Federal da Bahia (1990).
- Especialização em Endocrinologia e Metabologia pelo Hospital Universitário Professor Edgard Santos - UFBA.
- Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.
- Diretor médico do Hospital da Obesidade.
- Ex-vice-presidente da SBEM - BA.
- Tem experiência na área de Medicina, com ênfase em Endocrinologia desde 1993.
Dra. Ana Mayra Oliveira:
- Endocrinologista
- Profa. Adjunta da Universidade Estadual de Feira de Santana.
- Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Geral Clériston Andrade.
- Coordenadora do Núcleo de Pesquisa em Endocrinologia de Feira de Santana.
- Vencedora do Prêmio Euro com o Projeto "Obesidade Infantil".
***Conheça mais sobre o Hospital da Obesidade:
Fundado há 14 anos, o Hospital da Obesidade tem como objetivo devolver a saúde e a qualidade de vida às pessoas com obesidade. Desde o início, a instituição se pauta em rigorosos critérios médicos e científicos, buscando oferecer uma alternativa real aos graves riscos trazidos pela doença. Com uma abordagem transdisciplinar que visa entender e tratar as causas da obesidade de maneira global, o Hospital se consolidou como uma instituição hospitalar altamente eficiente no tratamento desse problema. Atendendo quase 3 mil pacientes, alcançou um índice de sucesso superior a 90% em seu tratamento.
Assessoria de Imprensa Hospital da Obesidade
Maria del Carmen González Azevêdo – jornalista (DRT 3335)
A Mesa Diretora da Câmara dos Deputados decidiu nesta terça-feira (6) confirmar a cassação do mandato de deputado de Deltan Dallagnol (Podemos-PR). O presidente da Câmara, Arthur Lira (PP-AL), e os outros membros da Mesa resolveram analisar rapidamente o assunto e confirmou a perda do cargo apenas uma semana depois de Deltan apresentar sua defesa. O prazo máximo para a corregedoria se manifestar era de 30 dias. Já a Mesa da Câmara não tinha limite de tempo para tomar a decisão. Informações da Ascom/Câmara Federal.
STF ARQUIVA PROCESSO DE CORRUPÇÃO CONTRA ARTUR LIRA. COINCIDÊNCIA?
Enquanto o presidente da Câmara, deputado Artur Lira (PP) corria para cassar Deltan, o STF mandou arquivar processo que corria contra ele por supostamente ter recebido propina. Deputados ligados ao presidente dizem que é mera coincidência!
Edição CCOM Funarte - Crédito: Imagem capturada na internet
É com muito pesar que informamos a morte de Margarida Pereira Barroso, neste domingo (4), aos 89 anos. Mineira, ela veio para Conquista com a família com a transferência do esposo, que trabalhava na Viação São Geraldo. “Minha Florzinha partiu…”, disse consternado Nagib Pereira Barroso, o ex-secretário do Governo Municipal de Vitória da Conquista que atualmente é coordenador na Secretaria de Cultura do Estado da Bahia. Dona Margarida, a Florzinha de Nagib, deixa um legado eternizado a todos que a conheceram. O funeral acontece no templo da Igreja Adventista do Sétimo Dia [Avenida Lapa, 3482 – Ibirapuera, Vitória da Conquista]. Aos demais filhos, entre eles Nilton Pereira Barroso e o neto Nilton David Barroso de Oliveira, vice-prefeito de Govenador Valadares, amigos e familiares, os nossos sinceros sentimentos.
INFORMAÇÕES do BLOG DO ANDERSON..
